WOMAN
A Journey To Self
RETREAT
13-16 nov. 2025
4-DAGES OPHOLD PÅ LANDSTEDET SJÖVIK MED MEDITATION, CEREMONI, LYDBAD, SAUNA, SØBAD, RO OG FÆLLESSKAB.
kvinde-retreat
WOMAN - A Journey To Self, er skabt for at støtte dig i at stoppe op og finde ro i dit center, så du kan tage hjem igen i balance, med et åbent hjerte og føle klarhed og ro i dit sind.
Find ro og balance ved at lade dig omslutte af naturen – skovens ro, søens magi, saunaens varme og trommens rytme.
Dette retreat hjælper dig med at navigere mellem de mange indre og ydre stemmer, der påvirker din retning i livet.
Kvinde, sæt dig ned…
De ord kom til mig en tidlig morgen under meditation: Kvinde, sæt dig NU ned! Eller slap nu bare af....
Let at sige, men vanskeligt kan det være at finde den indre ro i hverdagen og skabe plads til sig selv – måske særligt for mange kvinder...
For vi har lært, at vi skal gøre os umage, være dygtige, omsorgsfulde, overbærende, kvikke, smukke og nærværende over for alle de andre…
Men mange af os mister os selv i denne stræben og længes efter at genfinde dybere forbindelse og ro i os selv.
HVAD KAN DU FORVENTE?
Masser af plads og rum til indsigt af hvad end du står i af livsprocesser lige nu, så du mærker mere indre klarhed, ro og indre styrke, når du tager hjem igen.
Redskaberne jeg benytter består af nærværets helende kraft, intuitivsang, tromme, sauna, meditation, søbade, nærende mad og varmt powerfuldt kvindefællesskab.
Du behøver ingen erfaring med lignende for at deltage. Der er altid både nye og erfarne med på retreat, og det er altid en stor fornøjelse.
Kommer du for at få tid alene, er der plads til det. Har du brug for at tale og dele med ligesindede, er der også plads til det.
TESTIMONIAL
Jeg har fået utrolig meget ud af mit retreat i Sverige med Dianna og resten af holdet. Jeg havde tilmeldt mig fordi, jeg havde brug for at afslutte nogle negative mønstrer og overbevisninger i forhold til min egen mor og min datter.
Det havde afgørende betydning for mig, at vi var tæt på naturen, og især månens lys om aftenen, når vi på skift var i søen og sauna, var utrolig smukt og rørende.
De forskellige ceremonier var lige så givende og magiske, som jeg havde forventet. Arbejdet i cirklen, med de andre på holdet, gav mig mulighed for at tage et nyt og stort skridt for mig selv og min fremtid.
Opholdet gav mig en dybere ro, og jeg står uden tvivl stærkere i mig selv end, da jeg tog afsted. Maden var også rigtig god, sund og smagte utrolig lækkert. Mit værelse var jeg også utrolig glad for.
Jeg elskede at være så tæt på åben ild/brændeovnen i saunaen samt Diannas guiding med dufte og tromme, vil jeg aldrig glemme, da det fik mig til at arbejde med mig selv på en ny måde. Jeg kom væk fra hovedet og i stedet, blev der åbnet op for mine sanser og egen kreativitet.
Mia
Deltager på retreat 2024
Program
Torsdag
16.00-18.00 ankomst
18.00-19.00 aftensmad
19.00-21.00 Sauna/søbad: Connect
Vi lander sammen med meditation i saunaen.
Fredag
08.00-08.45 Morgenmeditation
09.00-10.00 morgenmad
10.00-12.00 Åbningscirkel
12.00-13.00 frokost
13.00-15.00 Pause/gå tur/hvile
15.00-17.00 Sauna: A journey to self
17.00-18.00 pause
18.00-19.00 aftensmad
19.00-20.00 Meditation: Aften-integration
22.00 Stille i huset🌜
Lørdag
08.00-08.45 Morgenmeditation
09.00 morgenmad
10.00-12.00 Teaching and chill: Empower
13.00-14.00 frokost
14.00-16.00 Lydhealing og trommerejse
16.00-18.00 Pause/gå tur/hvile
18.00-19.00 aftensmad
19.00-21.00 Sauna: Coming home
Søndag
08.00-08.45 morgenmeditation
09.00–11.00 Brunch og oprydning
11.00-13.00 Closing cirkel
13.00 kram og på gensyn
PRIS
Standard: 6000,- kr.
Beløbet kan betales over 1, el. 2 rater.
Er du sygemeldt, på dagpenge eller lignende, så er du velkommen til at kontakte Dianna på mail: dianna@diannaroselinalindharth.dk eller sms 26247974 mhp. reduceret pris. ( Jeg har 1 af disse pladser ).
DATO
13-18 nov. 2025
HVOR
Retreat sted: SJÖVIK.
Lammhult, Sverige
Retreatet finder sted på den idylliske ødegård Sjövik i Småland, Sverige, omkring 3-4 timers kørsel fra København. Når du har tilmeldt dig, modtager du en mail med praktiske informationer.
Samkørsel
Det er også muligt med samkørsel. Vi sender en fællesmail ud til de tilmeldte, så I selv kan koordinere samkørsel.
HVAD HVIS JEG IKKE HAR BIL
Info om tog
Tag toget til Lammhult station.
Vi afhenter dig ved toget. Skriv hvad tid du er der?
https://goo.gl/maps/MxMsRq5gszdhZVeu7
Du kan tjekke togbilletter her:
SPØRGSMÅL
Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig på dianna@diannaroselinalindharth.dk
Jeg glæder mig til at se dig.
FACILITATOR
Dianna Roselina Lindharth
Dianna er 38 år, mor til to drenge og en passioneret jordemoder, traumeterapeut og meditationslærer. Med over 10 års erfaring inden for selvudvikling kombinerer hun sin viden og praktiske erfaring fra både terapi, undervisning og jordemoderarbejde til at skabe trygge og autentiske rum, hvor fokus er på autonomi.
Opvokset med en mor, der er shaman, var meditation og en holistisk tilgang til livet en naturlig del af Diannas barndom. Denne tidlige indflydelse har givet hende et solidt fundament i forståelsen af de energetiske og spirituelle aspekter af mennesket og livet. Diannas personlige rejse fra at have kæmpet med depressive tendenser og stress til at leve med vitalitet, indre styrke og en livsglæde, hun aldrig havde troet var mulig, er det fundament, hun bygger sin praksis på. Hun har erfaret, hvordan transformation kan finde sted, når vi giver sig selv plads til nærvær, så vi kan mærke og vokse indefra ud.
Dianna udtaler:
Mine uddannelser og min egen indre udvikling er nøglen til, hvordan jeg arbejder med mine klienter og kursister. Jeg skaber trygge rum, hvor autentisk væren og dyb fordybelse kan finde sted, og hvor du kan opdage din egen iboende styrke, ro og visdom.
Hvad andre siger om retreat med Dianna
Det kan være svært at finde en spaceholder eller facilitator, der rent faktisk selv gør det, de prædiker, som er ægte og som ikke bare taler fra tomme ord. Dianna er en af dem — en af de ægte! Hun får min varmeste og dybeste anbefaling.
Jeg deltog på hendes retreat, og det var en helt igennem fantastisk oplevelse med trommerejse, saunagus, søbad, lækker mad, meditation, dybt sisterhood, nærvær, grin, gråd, fordybelse og sjov. Jeg følte mig set, mødt og holdt – og det skabte en tryghed, hvor jeg kunne give slip og lande i mig selv.
Dianna skaber et rum, hvor alt er velkomment – både det sårbare, det vilde, det stille og det sprudlende. Hendes nærvær og integritet mærkes i alt, hun gør, og det smitter af på hele stemningen.
Retreatet gav mig ikke bare ro og ny energi, men en dybere forbindelse til mig selv og fællesskabet, dyb healing og en følelse af at høre til. Overvejer du at tage med? Lad det her være dit tegn. Du vil ikke fortryde det.
Lotte Vafadar
Deltager på retreat 2025