STILLE STUNDER er din meditationsplatform med øvelser af ca 5-30 minutters varighed – tilpasset dine behov for indre ro og balance i hverdagen.

Med nem adgang til afspænding og meditation, giver platformen dig små, enkle øvelser, der let kan passes ind i lige netop din dag.

Få støtte til at skabe de stille stunder, hvor du kan mindske stress og skabe klarhed i dit indre.

Blot ved at stoppe op og mærke din krop, kan du bryde ud af hverdagens travlhed og finde ro i sindet.

Det handler om at være til stede, lytte til dig selv, og tage dig tid til at opdage, hvad du virkelig har brug for. 

S T I L L E    S T U N D E R

er en modpol til nutidens krav om konstant præstation og overbelastning.

Investering

99,- kr. pr. måned

ingen binding, afmeld når som helst.

• Fleksibilitet: "Uanset om du har 5 eller 25 minutter, kan du finde en øvelse, der passer til din dag.

• Ny øvelse hver uge: "Få adgang til en frisk, ny øvelse hver uge, der hjælper dig med at udvikle din praksis og holde din meditation spændende og relevant."

• Tilgængelighed: "Få adgang til alle øvelser direkte fra din telefon (App Simplero) eller computer – med dig hvor som helst og når som helst."

• Prøv gratis: "Start med en 7dages gratis prøveperiode og oplev fordelene ved Stille Stunder uden forpligtelser."

• Personlig udvikling: "Guidede øvelser, der hjælper dig med at finde mere balance i livet, reducere stress, skabe klarhed i dit sind og forbedre din søvnkvalitet."

• Fællesskab: "Bliv en del af et fællesskab af ligesindede, der også søger ro, klarhed og balance."

• Ingen pres: "Ingen pres, ingen deadlines eller to do lister – blot dig og dine stille stunder, når du har brug for dem." 

Pris: 99,- kr. pr. måned

afmeld når som helst.