Hjertelig velkommen til et simpelt og kraftfuldt forløb, der støtter dig i at skabe en dyb og omsorgsfuld relation til dig selv – og dermed også til alle andre relationer i dit liv.

Forløbet er sammensat, så du (gen)skaber et solidt grundfundament at stå på i livet, og så kontakten til dig selv forbliver efter forløbet er slut.

Du vil på forløbet også lære, hvordan du kan træffe beslutninger, der harmonerer med dine dybeste værdier og dit indre kompas.

Nærværets Kraft støtter dig kontinuerligt over 5 måneder med at genfinde den indre ro og centrering, som du kun kan finde gennem en nærværende forbindelse til dig selv.

Det er essentielt, at vi alle lærer at stoppe op og prioritere os selv, så vi kan tage indre lederskab og bringe vores bevidsthed til nye højder. For kun således kan vi skabe en sand oplevelse af indre succes, ro og livsglæde.

Dit indre lederskab er derfor super vigtigt for, at du kan stå stærkt, mildt og grounded i dig selv - både privat og i arbejdslivet. 

For det hele starter med dig.

Nærværet har en helende kraft, som de fleste af os ikke har lært at benytte.

Vidste du, at du med dit blotte nærvær kan hele dig selv ud af følelsen af ikke helt at være nok eller at du kan mindske indre uro, stress og mental overload ved hjælp at dit eget bevidste nærvær?

Det kan du og det kan vi alle!

De fleste af os har bare ikke lært hvordan eller mangler rum til at få det gjort.

Ved hjælp af meditation, energiforståelse, mindfulness og terapeutiske små greb vil du efter dette forløb have bevidsthed og redskaber til at kunne selvregulere dig ud af ubehag, mental load, indre travlhed og uro i dit privatliv eller på din arbejdsplads.

Engang tænkte jeg ofte: 

"Jeg har ikke tid til at passe ordentligt på mig selv  – der er jo så meget, der skal gøres."

I dag ved jeg, at jeg ikke har tid eller råd til at lade være!

Det har nemlig store konsekvenser for både mig selv og alle omkring mig, når jeg er i ubalance.

Der opstår mere drama, der er flere små triggers i hverdagen og der er langt mindre nydelse og livsglæde i hjertet.

At indse at bevægelsen mod indre ro starter hos mig selv, har gjort, at jeg har kunne skabe mit drømmeliv med mindre "doing" og mere frihed, indre ro og glæde.

Det er fx meget lettere for mig at se mine børn i øjnene uden at jeg er på vej videre til x, y & z.

Der er mere plads og ro i mig - og mange flere nærværende hverdagsmomenter hvor livet føles som det vildeste, smukkeste eventyr. Også i de perioder hvor livet er udfordrende.

Det er nærværets helende kraft, der har skabt en uvurderlig transformation i mig.

Og på dette forløb giver jeg roen og disse redskaber videre til dig.